Ravintoluennot yrityksille - Annika Havaste
21794
page-template-default,page,page-id-21794,page-child,parent-pageid-21706,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive
 

Ravintoluennot yrityksille

Tyhy- päivästä teho-päivä

Ravitsemus on yksi vähiten käytetyistä keinoista tehostaa työkykyä, lisätä jaksamista ja stressinsietokykyä ja parantaa poissaolotilastoja. Työ vaatii nykyään paljon, eikä enää ole varaa hukata aikaa ja resursseja huonon ruokavalion takia. Tulevaisuudessa pärjäävät ne, jotka syövät itsensä terveiksi ja tehokkaiksi – niin urheilijatkin tekevät.

RAVINTOLUENNOT

  • Virtaa ravinnosta! Tärkeimmät asiat ruokavaliossamme
  • Pysy terävänä – ruoki aivojasi oikein
  • Pidä huolta suolistostasi, niin se pitää huolta sinusta
  • Peittoa stressi ravinnolla ja helpoilla hengitysharjoituksilla
  • Mieliruokaa – hyvää mieltä ja terveyttä ravinnosta
  • Smoothiet ja vihermehut – opi tekemään superterveellisiä juomia

Luennot voidaan toteuttaa 1 -2 tunnin tietopaketteina, tai ryhmä/yksilövalmennusta sisältävinä muutaman kerran kokonaisuuksina.

Tilaa Virtaa työpäivään! opas sähköpostiisi.

uusi kuva 2203

Käytä uutta keinoa työn tuottavuuden nostamiseen ja poissaolojen vähentämiseen. Lue kirjoitukseni  Mitä tekemistä vatsalla on työn tekemisen kanssa.

Palautteista poimittua:

“Anti ylitti odotukset!”
“Todella mielenkiintoinen luento, sain paljon mietittävää omien aivojen ruokintaan”
“Hyvä ja kiinnostava esitys. Sopivan lyhyt ja napakka. Tietoa tuli sopivasti niin että sen pystyi sisäistämään.”

Lue, mitä on kirjoitettu suomalaisten sairastamisesta ja vatsavaivoista, jotka haittaavat työn tekemistä. Suomalaiset sairastavat, ja vatsavaivat ovat yleisiä. Onneksi  suomalaisilla yleisiä vatsavaivoja voidaan helpottaa suoliston hoidolla. Ravinto on tässä ensisijainen keino. Vatsavaivaiset ovat terveydenhuollon suurkuluttajia, kertoo tutkimus ja kustannukset ovat todella suuret.

 

ENEMMÄN OHJELMAA?

Kun halutaan enemmän ohjelmaa, niin sekin onnistuu! Feelin’food-tiimimme järjestää teille energisen, iloisen ja antoisan tapahtuman, johon voidaan liittää pilatesta, smoothie bar, valmennusta tai syvärentoutusta ravintotietouden lisäksi.

Kysy lisää näistä ja muista aiheista! Kerron mielelläni lisää luentojen tarkemmasta sisällöstä.

 

Kysy lisää - Ota yhteyttä

Feelin’food – ravintoluennot