Uusi alku terveyteen Re-Start-valmennuksen avulla - Annika Havaste
22778
post-template-default,single,single-post,postid-22778,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-2.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.8.1,vc_responsive

Uusi alku terveyteen Re-Start-valmennuksen avulla

Nyt on juuri oikea aika aloittaa uusi, terveempi vuosi!

Valmennus on tammikuun loppuun asti saatavissa edulliseen hintaan + 70 euron Foodin-lahjakortti

Mitä opit kurssilla ja miten se voi hyödyttää sinua?

  • Opit, mitkä asiat kuuluvat terveelliseen ravintoon ja mitkä ruoka-aineet ovat haitallisia. Monista asioista on monenlaisia mielipiteitä, mutta osaatko tarttua olennaiseen? Kurssin käytyäsi osaat
  • Tiedätkö, miten jokaisen kannattaa hoitaa suolistoaan, jotta se voi hoitaa kaikki tehdävänsä hyvin ja hoitaa siten sinua? Kurssimateriaali opastaa sinua hoitamaan suolistoasi, joka on terveytesi peruspilari. Kurssilla käsittelen myös ratkaisuja erilaisiin suoliston alueen vaivoihin. Hyvästi turvotus ja kaasutehtaana kulkeminen!
  • Opit rentoutumaan, pysähtymään ja valitsemaan ajatuksesi, joka laskee stressihormonitasojasi. Näin nukut ja palaudut paremmin, saat parempia tuloksia treenistäsi ja parannat ruuansulatusta ja suoliston mikrobikantaa
  • Olisiko aika saada parempi lihaskunto ja venyvyys? Opit koostamaan itsellesi sopivan treeniohjelman ja venyttelemään oikein, jotta saat tuloksia harjoittelusta. Voit tehdä kaiken oman ajankäyttösi ja tarpeidesi ehdoilla
  • Opit hoitamaan ihoasi oikein ja valitsemaan itsellesi sopivaa kosmetiikkaa. Ei enää turhia hoitoja tai ostoksia!
  • Entä mitä on yin-jooga? Tässä joogalajissa et rehki, vaan venyt ja annat hermostosi rentoutua ja palautua. Ihana harjoitus vaikkapa päivän päätteeksi, kun haluat nukkua paremmin tai vaikkapa palautua kovemmasta harjoittelusta. Tämä sopii loistavasti juuri kotiharjoitteluun. Palkaksi saat levänneen olon, mutta tunnet kuitenkin tehneesi fyysisen harjoituksen. Sopii ihan kaikille ikään ja venyvyyteen katsomatta!
  • Entä mietitkö joskus, sopivatko jotkut ruoka-aineet sinulle paremmin kuin toiset? Voi olla että näin on. Ayrveda on ikivanha Intialainen oppi kehotyypeistä ja ennaltaehkäisevästä terveydenhoidosta, jossa ravinnolla on suuri merkitys. Opit katsomaan ravintoa myös kehotyyppisi kannalta

Re-Start -valmennus on Suomen kokonaisvaltaisin verkossa tapahtuva valmennus, jonka avulla voi oikeasti saavuttaa pysyvän hyvän olon.  Käytännönläheisten videoiden ja helppotajuisten kirjallisten materiaalien avulla opit , mistä kaikesta hyvinvointi koostuu. Kun käyt materiaalia läpi, voit toteuttaa vähitellen itsellesi tärkeitä muutoksia ja palata katsomaan materiaalia uudelleen, jolloin hyvistä tavoista tulee pikku hiljaa pysyvä osa elämääsi. Monestihan terveelliset elämäntavat eivät ehdi juurtua, josta seuraa takaisin vanhoihin tapoihin lipsuminen.

Valmennus on jaettu kuuteen osioon: iho, keho, ravinto ja suolisto, mieli, yin jooga ja ayurveda. Näistä jokaista vetää oman alansa kokenut huippuasiantuntija. Osaaminen on hioutunut vuosien varrella saadun palautteen, asiakaskohtaamisten ja onnistumistarinoiden johdosta timanttiseksi. Vastaavaa asiantuntijatiimiä et löydä muualta. Jos tunnet tarvetta vain johonkin osioon, voit hankkia vain sen.

Kunkin valmennusosion voi hankkia myös yksittäin. Jos siis kaipaat ohjeistusta vaikkapa ainoastaan ravinnon ja suoliston hoidon osalta, voit hankkia Ravinto-osion (joka sisältää myös suoliston hoidon) hintaan 45 € (norm. 70€)  tammikuun ajan.

Tammikuun ajan koko valmennusta myydään hulluun 195€ hintaan (normaalisti 350€), ja kaupan päälle saat vielä 70€ lahjakortin FOODIN-verkkokauppaan.