18.12.2014
In
D-vitamiini, Mielen hyvinvointi
Kaamosmasennus unholaan ja hyvää mieltä tilalle
Se on taas niin tätä: pimeyttä, harmautta. Ei värinpilkahdusta muualla kuin liikennevaloissa. Eipä ihme, että mieliala alkaa useimmilla hiipua (jopa 40 %:lla suomalaisista). Onneksi on kuitenkin keinoja, joita voimme koittaa piristyäksemme ja jaksaaksemme paremmin. Itse pakenen välillä meren rannalle hengittämään - ja kas näkyyhän siellä
Lue lisää